L’hyperactivité sexuelle n’est pas un sujet très abordé. Dans un monde où les excès sont multiples, on ne pense pas nécessairement à ce dernier. Et pourtant, il s’agit d’une condition qui peut devenir une addiction sexuelle très douloureuse. En tant que potentielle maladie du sexe, elle rend la vie très compliquée pour ceux qui en souffrent. Vous aimeriez savoir si vous êtes concerné par ce trouble du comportement sexuel ? Voici neuf signes qui devraient vous éclairer !
Hyperactivité sexuelle : 9 signes que vous êtes concerné
Ce trouble du désir est un dérèglement autant physiologique que psychologique. Ce n’est pas évident de diagnostiquer un cas de sexualité addictive. Voilà pourquoi il est important de prendre du recul et d’analyser honnêtement votre situation. Si vous cochez les cases de la plupart des signaux ci-dessous, il est fort probable que vous soyez addict au sexe. À confirmer avec une consultation par un spécialiste.
1- Vous ressentez un vide et une tension physiologiques à combler
Quand on a envie de sexe, on a besoin de se délester d’une énergie envahissante et grisante. Ça fourmille dans le bas-ventre ! Dans votre cas, non seulement c’est ça, mais également l’inverse. Ne pas le faire assez souvent ou pendant trop longtemps est pour vous une petite torture. Vous sentez que quelque chose manque à l’intérieur de vous. En quelque sorte, vous avez besoin de faire l’amour pour recharger vos batteries autant que pour vous soulager d’un poids.
2- L’obsession du sexe est permanente chez vous
Votre profil sexuel à vous, c’est le sex addict ! Le sexe est un impératif dans votre vie, et s’il n’est pas honoré, votre mental en souffre énormément. Ce besoin sexuel trouve ses racines dans votre corps et dans votre esprit simultanément. Cela signifie que vous y pensez jour et nuit. C’est fatiguant à la longue ! Vous n’arrivez pas à vous focaliser sur autre chose et vous voyez des occasions partout de céder à la tentation. Si vous ne le faites plus durant un temps, votre mental vous hurle de réitérer la chose au plus vite. Sinon ? Vous ne valez rien et vous n’existez plus. En somme, la pratique du sexe définit votre vie et votre identité. C’est un chemin de vie comme un autre à vos yeux.
3- La consommation de porno est une pratique journalière
Qui dit sexualité dit accessibilité. Aujourd’hui, le sexe est partout : sur les affiches, dans les journeaux, dans les films, etc… Ces tentations sont autant de raisons dont votre esprit dispose pour vous faire passer à l’action. Internet donne un accès illimité à la pornographie, qui reste le moyen le plus rapide pour satisfaire des besoins immédiats. Malheureusement, dans votre cas, cela est devenu une addiction ! Il ne se passe pas un jour sans que vous regardiez plusieurs fois par jour des vidéos à caractère pornographique. Le but est soit de visionner simplement, soit de consommer tout en se masturbant. Cette facilité séduisante s’ancre de plus en plus dans votre cerveau et vous empêche d’en sortir. De plus, cela vous éloigne de la réalité quotidienne et des opportunités réelles.
4- Vous avez un besoin de séduire
Qui dit hyperactivité sexuelle dit besoin de trouver quelqu’un. Nous ne parlerons pas ici de dépendance affective mais bien de dépendance sexuelle. La consommation est un processus normalisé dans votre esprit. Par conséquent, vous allez de relation en relation comme un électron libre. Chaque opportunité est une chance de combler votre besoin physiologique. De fait, vous avez développé un automatisme psychologique qui vous amène à séduire automatiquement les autres. Cela porte ses fruits ou non, mais toujours est-il que c’est quelque chose qui fait partie de vous car votre libido est à fleur de peau au quotidien !
5- La masturbation est envahissante dans votre quotidien
Pour la plupart des gens, l’accès au sexe ne se fait pas si aisément. Cela demande du temps, de l’énergie, etc… Voilà pourquoi une personne addicte au sexe comblera ce besoin en premier lieu avec elle-même. Le célibat est une occasion de rester dans une bulle de satisfaction monotone. C’est rapide, facile, et convenable. L’orgasme mécanique est vite atteint quand on se connaît. Seulement voilà, cela n’est rien de plus qu’une libération temporaire et vide. Comme si vous preniez un carreau de chocolat alors que vous avez envie de toute une tablette. Il n’y a aucune connexion avec votre corps, aucun ressenti purement jouissif, simplement un acte dénué de spiritualité. D’où une forme de dégoût après l’avoir fait, et un besoin de recommencer au plus vite. Cela peut vous arriver de le faire au travail pendant la pause, chez vous n’importe quand, dans des toilettes publiques, etc…
6- Vous avez un sentiment de culpabilité et de honte
Il se peut que vous ayez conscience de votre souci. Ainsi, cela ne fait qu’aggraver la situation car vous développez une forme d’auto-flagellation physique et psychologique. Vous épuisez votre corps et votre esprit pour vous punir de vos pensées salaces et de votre besoin systématique. Il y a autre chose à faire dans la vie, mais rien n’y fait. L’hyperactivité sexuelle est votre fardeau autant qu’elle est votre compagne séduisante. Malheureusement, vous vous éloignez de votre amour-propre et vous finissez par développer une aversion inconsciente ou en tout cas un trouble pour les relations plus intimes.
7- Vous distinguez nettement le sexe et les sentiments
Avec vous, le sexe se situe en bas. Pas de place pour les sentiments. Il se peut même que vous n’ayez jamais eu de relation amoureuse à cause de ça. Vous ne faites qu’enchaîner les relations sans lendemain ou les plans culs par peur de l’engagement, du rejet ou de l’abandon. Le coït est à vos yeux un acte purement libérateur dédié à votre plaisir. Avec votre libido hors-norme, vous avez vite pris conscience qu’une relation sérieuse ne serait pas possible…
8- Cette condition vous pourrit la vie et vos relations
L’addiction sexuelle est vraiment envahissante, que ce soit pour vous ou votre partenaire si vous êtes accompagné. Quand vous serez à deux, c’est tout un poids que vous ferez peser sur l’autre. Il s’agira alors d’une addiction au partenaire ! Ici, le sexe sera un marchandage, un acte dévitalisé, un simple moyen de faire taire votre petite voix intérieure quelque temps. L’autre personne se sentira utilisée comme un exutoire sexuel. Votre besoin de sexe sera un frein à vos ambitions de vie et perturbera vos interactions sociales.
9- Vous n’êtes jamais rassasié
Plus ça va et moins vous en aurez assez. Il s’agit d’une faim sexuelle qui ne sera jamais comblée. Cela est d’autant plus rageant que vous serez aux premières loges pour le constater. En tant que femme, vous accumulerez l’énergie. En tant qu’homme, vous la libérerez en éjaculant mais cela ne suffira pas. C’est à partir de cet instant où vous réaliserez que vous souffrez véritablement de quelque chose. Car après tout, un besoin est fait pour être comblé.
L’hypersexualité, qu’est-ce que c’est ?
L’hypersexualité est un besoin irrépressible de sexe, soit par ses propres moyens soit par l’intermédiaire de quelqu’un. Auparavant, on n’attribuait cette condition qu’aux femmes que l’on jugeait psychologiquement plus atteintes que les hommes. C’est ce qu’on appelait la nymphomanie. Sauf que bien évidemment, cela concerne les deux sexes ! Pour la gent masculine, on parlera de satyriasis. Un film très intéressant parle du sujet : Shame de Steve McQueen avec Michael Fassbender. On englobe dans l’hypersexualité les troubles d’addiction, sauf que cela peut aussi juste signifier une activité sexuelle intense qui n’a pas de répercussions néfastes sur la vie de la personne concernée.
Est-ce normal d'avoir envie de faire l'amour tout le temps ?
Le sexe est un besoin. Nous avons tous des besoins différents en matière de libido. Maintenant, il est bon de nuancer les choses. Il n’est en aucun cas un besoin plus impérieux que manger ou boire. Pourtant, chez les personnes hyperactives sexuelles, il se place presque au même niveau. Il s’agit d’une priorité quotidienne que de se combler sexuellement. La question n’est pas de savoir si c’est normal ou non, mais de savoir si vous en souffrez. À partir du moment où votre vie en subit les conséquences, il est temps d’agir.
Les causes de la sexualité compulsive
L’origine de cette addiction est difficile à déterminer. Elle peut être physiologique et donc liée aux hormones, ou bien psychologique et liée au passé d’un individu. Quelqu’un qui n’a jamais connu le sexe à deux pourra être dans une misère sexuelle qui le pousse à la masturbation compulsive. Toujours est-il que ce n’est pas une fatalité ! On peut constater des périodes d’hyperactivité sexuelle intense avant de passer par une baisse aussi significative. La particularité de l’addiction est d’y être confronté durablement. L’absence d’amour ou le manque affectif peuvent aussi jouer sur cette condition, tout comme des troubles de la personnalité. En cas de dépression, vous pourriez chercher dans le sexe l’énergie nécessaire pour ne pas sombrer par exemple. Toujours est-il que c’est de votre santé dont il faut se préoccuper. Comment vivez-vous votre sexualité ?
Comment guérir de l'hypersexualité ?
L’addiction au sexe se guérit. Il se peut que vous ayez un déséquilibre hormonal, c’est-à-dire une hyperlibido. Des prises médicamenteuses agissant sur votre cerveau peuvent altérer sensiblement cet état. Le tout est de bien se renseigner sur le sujet en consultant un sexologue qui saura vous guider. D’ailleurs, peut-être que votre activité sexuelle n’a pas de réelle incidence sur votre quotidien. Dans ce cas, il s’agira juste de prendre conscience de votre envie située au-dessus de la moyenne.
Comment vivre en couple avec une personne hyperactive du sexe ?
S’il s’agit d’addiction, il sera compliqué de sauver la relation. La communication reste la porte à toutes les guérisons. L’important est d’instaurer un dialogue sans tabou. Le respect de l’envie de l’autre sera au cœur du sujet. Faites en sorte d’inclure la masturbation dans votre vie de couple autant que le reste. Le but est d’être comblé même si votre partenaire ne souhaite pas un acte complet. Apprenez à apprécier les moments intimes quels qu’ils soient. Après tout, la sexualité commence par les caresses. Sachez également vous combler en solitaire. Enfin, envisagez de consulter à deux si votre cas est plus urgent.
Hyperactivité sexuelle et sexualité débordante : quelle différence ?
Un comportement sexualisé systématique est une problématique adulte très sensible. En soi, l’hyperactivité sexuelle et la sexualité débordante sont la même chose. Ce qui va faire basculer votre vie du paradis à l’enfer, c’est votre capacité ou non à gérer cette libido gourmande. Une sensualité demandeuse n’a rien de gênant quand on le vit bien. En revanche, l’addiction ne se vit jamais facilement, pour vous et votre entourage. Ce ne devrait pas être compliqué de faire la différence. Par contre pour vous avouer que vous avez un problème, ce sera autre chose. Courage !
L’hyperactivité sexuelle n’est pas foncièrement mauvaise. Elle l’est si vous n’en récoltez que du mauvais. Voilà pourquoi il est important d’être bien avec soi-même et de prendre sa vie en main. Je peux vous y aider !