Les bases d’un couple solide sont rarement apprises à l’école. La meilleure formation pour les acquérir, c’est la vie elle-même, avec ses hauts et ses bas. Les fondations d’une relation se développent au fur et à mesure. Il y en a certaines qui sont indispensables dès le départ, et d’autres qui prendront toute leur importance dans la durée. Chaque individu est différent, mais il est clair que nous avons tous des besoins similaires sur certains points clés. Comment réussir son couple ? Voyons quels sont les points essentiels pour qu’un amour dure dans le temps.
Les bases d’un couple solide : les piliers d’une relation épanouie
Au-delà de ces piliers, il faut aussi comprendre qu’une relation amoureuse requiert un équilibre. Cette balance, elle se trouve en vous. Vos valeurs doivent être similaires, par contre il est recommandé de trouver quelqu’un qui diffère de nous sur le reste, pour qu’il y ait une complémentarité. Si vous ne disposez que de quatre piliers ou moins dans votre relation, il y aura potentiellement un accrochage au bout d’un moment. Lisez ce qui suit pour enfin savoir comment expérimenter une vie amoureuse épanouissante !
1- La tendresse
Un point évident mais qui n’est pas forcément au beau fixe chez tout le monde. La tendresse est la capacité que vous avez à prendre soin de l’autre mutuellement. Les caresses, les moments d’attention, les paroles douces, les regards attendris, les câlins, etc… Le côté tactile est ici prédominant, et c’est presque contre-nature de penser qu’il n’est pas nécessaire d’avoir de la tendresse dans son couple. De l’affection et de l’empathie naissent les sentiments et le bien-être. Profitez de n’importe quelle occasion pour manifester votre douceur à votre partenaire.
2- Le respect
Aucune relation saine et stable ne survit sans respect. Le mépris est généré par l’ignorance et l’absence d’empathie. Si vous agissez l’un envers l’autre comme si vous étiez des potes, c’est problématique. On peut se dire que c’est une forme de complicité, mais ne confondez pas le côté taquin avec un comportement immature. On parle ici d’une relation entre deux adultes qui entretiennent un lien fort, à la fois charnel et spirituel. Respecter l’autre va au-delà des politesses, c’est aussi une ouverture d’esprit et un effort de compréhension sur ce qui fonde la pensée de l’autre, ainsi que sa sensibilité. Enfin, il va de soi qu’il est aussi question d’écouter ce que votre partenaire vous dit.
3- La communication
On en parle en long et en large au point de saouler tout le monde, mais c’est pour une bonne raison ! Les échanges verbaux et les discussions sont indispensables pour comprendre l’autre et se faire comprendre. Il s’agit autant d’apprendre à communiquer que d’apprendre à bien communiquer. La majorité des ruptures sont créées par un manque flagrant de compréhension de l’autre sexe. On ne fait qu’écouter pour répondre, pas pour comprendre. Cette position de défense n’aide en rien. C’est facile à dire, mais ça fait toute la différence sur le long terme. Ouvrez-vous à l’autre, percez l’abcès quand il le faut, modérez vos propos et n’accusez jamais à tort. Comme on dit, la dispute est un orage qui passe, le silence est un hiver qui s’éternise.
4- Les projets communs
Le couple est un projet. Fini les amourettes d’adolescent et de jeune adulte, ici on parle concret et mature. L’engagement est un sujet sérieux. Il s’agit de construire à deux ce que vous ne feriez pas seul. Et pour ça, mieux vaut être prêt et sûr de ce que vous voulez. Quand un des deux piliers d’une maison est friable, le foyer s’effondre au moindre tremblement. Pour qu’une relation se lance bien et surtout perdure, il est essentiel que vous ayez des projets d’avenir, un horizon sur lequel vous projeter. Un but nous motive et nous fait avancer, c’est un moteur. L’idée est de regarder à deux dans la même direction, pas uniquement dans le blanc des yeux de l’autre. C’est ce qui distingue la passion éphémère de l’amour profond. Maison à rénover, voyages, enfants, vie professionnelle à deux… Tant de possibilités ! Si vous n’avez aucune autre raison d’être à deux que celle de coucher ensemble, où est votre couple ?
5- La vie sexuelle
Comment ne pas aborder la sexualité ? Le pilier sexuel est une évidence et il serait malhonnête de ne pas l’évoquer. Oui, le sexe est important pour le bien-être d’une relation. C’est même souvent le baromètre du bon fonctionnement global de votre union. Quand le sexe va, tout va ! La fréquence importe peu, tant que vous êtes tous deux satisfaits et pleinement épanouis au lit. Au-delà de la dimension charnelle et animale, la dimension spirituelle est très importante. La sacralisation du sexe n’est pas une mauvaise chose quand il s’agit d’en faire une bulle privée dans laquelle vous définissez les contours de votre amour. La seule chose est de réussir à briser les tabous quand vous voulez aussi du piment !
6- L’évasion
Avec le temps, le couple peut s’embourber dans une monotonie léthargique. C’est d’ailleurs par ce biais assez fourbe que le sexe disparaît du lit conjugal, lentement mais sûrement. Il est clair qu’on ne peut pas simultanément vivre une vie posée et sécurisante tout en vivant à cent à l’heure. Toutefois, il est important de vous octroyer des moments d’évasion, des instants suspendus où vous vivez différemment, plus intensément. Votre couple a aussi besoin de découvertes et d’expérimentations. Ouvrez les bras à l’inconnu et osez faire de nouvelles choses. Les voyages, les excursions, les activités… On parle ici de tout ce qui vous sortira du quotidien.
7- Le partage
À l’opposé du point précédent, le partage est surtout basé sur les petites choses de la vie, pas uniquement sur les grands moments. Cela développe le caractère complice. Soyons honnêtes : on ne peut pas vivre à fond tout le temps, ni opter pour des voyages incroyables toute l’année, sauf si vous êtes richissimes. Un foyer demande de la stabilité. Et c’est justement dans les moments quotidiens que vous développerez un partage mutuel. Partager, c’est regarder un film et échanger dessus, faire la cuisine à deux, aller se promener le dimanche après-midi, danser un slow sur une musique passant à la radio, faire des photos… Les souvenirs que vous créez sont des testaments de votre amour. Si vous ne partagez rien, vous ne créez rien. Les instants extraordinaires sont des parenthèses de rêve, mais c’est dans les moments simples que vous partagerez le plus, car c’est eux qui constituent la majorité du quotidien. Ne l’oubliez jamais et ne les dédaignez pas !
8- La complicité
Comment terminer sans parler de la complicité ? Pour entretenir son couple, c’est la base. Être complice, c’est garder votre âme d’enfant et d’adolescent à deux. Les taquineries, les tapes sur les fesses quand l’autre passe, les rires, les regards complices… On parle d’une dynamique où vous êtes à deux d’un côté et le monde de l’autre. C’est ce qui va déterminer votre force et votre solidité en tant que couple. Avec ça, vous braverez les tempêtes et les épreuves. Quand une relation est vidée de toute amitié et connivence, la tendresse et la légèreté ont déserté, détruisant l’amour dans la foulée. Ne perdez pas cette connexion, à tout prix.
Comment savoir si l’amour va durer ?
On ne peut pas savoir. Réponse facile mais véridique. Le futur est inaccessible aux yeux des mortels et le passé n’existe plus. Ce qui compte, c’est ce que vous faites, là, maintenant. On se pose souvent cette question quand on a peur du rejet, de l’abandon ou de l’engagement. Rien n’est certifié, rien n’est écrit dans le marbre. Mais l’amour exige qu’on se jette à l’eau malgré tout pour le découvrir. Tant que vous suivez vos principes, que vous vous respectez et que vous respectez l’autre, ça se passera bien. Bien débuter une relation amoureuse s’apprend, alors n’ayez pas peur de faire des erreurs.
L’amour ne suffit pas
L’amour n’est pas suffisant pour que ça fonctionne. Choquant ? Oui. Réaliste ? Oui ! Une relation demande des efforts, des compromis et parfois des sacrifices. Vous dites adieu à certaines habitudes, avec en premier lieu votre vie de célibataire. Les bons sentiments ne permettent pas toujours d’aller au-delà des tempêtes. Ce qui va déterminer votre relation, c’est votre engagement commun. On pourrait donc dire que l’amour se constitue d’un côté de sentiments, et de l’autre d’un contrat moral plus pragmatique.
Les langages de l’amour : le secret pour que ça dure ?
Si vous avez du mal dans votre relation, peut-être que vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde à cause des langages de l’amour. On donne à l’autre comme on aimerait recevoir. Sauf que ça ne fonctionne pas comme ça. Il est important d’aller au-delà de votre conception personnelle de l’amour et de comprendre comment votre partenaire fonctionne profondément. Toucher physique, paroles valorisantes, services rendus, cadeaux et moments de qualité. Trouvez votre langage et celui de votre partenaire pour obtenir le combo gagnant !
Les bases d’un couple solide ne sont pas fixes. C’est à vous de trouver ce qui rendra votre union magique et durable. Pour apprendre à communiquer dans votre couple, mes 8 secrets pour la communication en amour vous attendent !